ve Üreme sağlığı  Cinsel sağlık nedir Üreme sağlığı hizmetleri nelerdir hakkındaki yazımız…

Cinsel sağlık, fiziksel ve zihinsel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Birinin cinsel sağlığı hakkında konuştuğumuzda, sadece bir hastalığın veya işlev bozukluğunun varlığından bahsetmiyoruz, aynı zamanda fiziksel, duygusal, sosyal ve ruhsal olarak kendi cinselliği hakkında nasıl hissettiğinden de söz ediyoruz. İyi bir cinsel sağlık, cinselliğe ve cinsel ilişkilere olumlu ve saygılı bir yaklaşım gerektirir. Cinsel deneyimler güvenli ve zevkli olmalı, baskı, ayrımcılık ve şiddet içermemelidir. İyi cinsel sağlık, kendi bedeniniz ve zihniniz için doğru olan cinsiyet ve cinsellik etrafında seçimler yapmakla ilgilidir.

Kendi cinsel sağlığınızı iyileştirmek

Cinsiyetle ilgili hala çok fazla damgalama var ve birçok yayın, bunun önemli olduğu gerçeğini vurgulamaktan ziyade cinsellikle ilgili “risklere” (örneğin cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI’ler) veya istenmeyen gebeliklerle ilgili olarak) odaklanma eğilimindedir. hayatın ve insan davranışının doğal bir parçası. İyi cinsel sağlık şunları içerir:

  • Kendinizin ve başkalarının cinsel haklarına saygı duymak ve bunları tanımak
  • Doğru cinsel sağlık bilgilerine, eğitimine ve bakıma erişim
  • İstenmeyen gebelikleri ve CYBE’leri önlemek için adımlar atmak veya gerekirse acil bakım ve tedavi aramak
  • İstendiğinde veya istendiğinde cinsel zevk, tatmin ve yakınlık yaşamak
  • Kendi cinsel sağlığınız hakkında cinsel partnerlerle veya sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla dürüstçe iletişim kurmak.

Sekse hazır mısın

Herhangi bir ilişkide, seks yapmaya hazır olup olmadığınızı yalnızca siz belirleyebilirsiniz. Duygularınıza dikkat edin; seks, yeni bir insanla her seks yaptığınızda yeni tepkiler, duygular ve olası riskler getirebilir. Cinsel bir duruma girmeden önce cinsellikle ilgili düşüncelerinizi, beklentilerinizi ve sınırlarınızı partnerinizle paylaşın ve “hayır” demekten korkmayın. Bir tür cinsel aktivitede yer almayı seçmek, otomatik olarak her şeye hazır olduğunuz anlamına gelmez. Bir şey hakkında doğru hissetmiyorsan öyle söyle! Kendinize şu soruları sorun:

  • Seks yaptıktan sonra kendim hakkında nasıl hissedeceğim?
  • Şu anda bu kişiyle seks yapmanın iyi bir fikir olduğunu düşünüyor muyum?
  • Bu kişiyle kendimi hamileliğe veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma konusunda konuşabilir miyim?

Cevaplarınızdan herhangi biri “İyi değil” veya “Hayır” ise, o zaman belki seks şu anda sizin için iyi bir fikir değildir. Ayrıca, cinsel aktivitede yeniyseniz, güvendiğiniz biriyle nasıl bulunacağınız ve kullanacağınız konusunda güvendiğiniz biriyle mevcut olan farklı doğum kontrol yöntemleri  ve bunları nasıl doğru bir şekilde bulup kullanacağınız hakkında konuştunuz mu ?

Cinsel sağlık sorunları için risk faktörleri

İnsanlar aşağıdaki durumlarda cinsel sağlık sorunları açısından daha yüksek risk altındadır:

  • Tansiyon ilaçları, antidepresanlar (örn. SSRI’lar), antihistaminikler, narkotik analjezikler, uyarıcılar veya antipsikotikler gibi belirli ilaçları alın
  • Alkol iç
  • Sigara içmek
  • Sırt incinmesi var
  • Kalp hastalığınız veya kan dolaşımıyla ilgili problemleriniz varsa
  • Sinir hasarı var (örneğin omurilik yaralanmalarında)
  • Diyabet, multipl skleroz, kanser, organ yetmezliği veya üçüncül sifiliz gibi tıbbi bir rahatsızlığınız varsa)
  • Anksiyete veya depresyon veya diğer akıl sağlığı sorunlarından muzdaripseniz
  • Öz güven sorunları var
  • Tiroid, hipofiz veya böbrek üstü bezi problemleriniz varsa
  • Östrojen (kadın) veya testosteron (erkekler) eksiklikleri var
  • Üreme sistemini etkileyen bir durumla doğmuş
  • Özellikle doğası gereği cinsel içerikli ise, genç yaşta travma geçirmiş veya mağdur olmuştu
  • Erkek mi ve prostat bezleri büyümüş
  • Menopozdan veya menopoz sonrası dönemden geçen kadın.

Mevcut ilişki sorunları veya aşırı stres de cinsel işlevi etkileyebilir.

Kadınların cinsel sağlığı

Bir kadının üreme sistemi hem iç (vücudun içinde) hem de dış (vücudun dışında) bileşenlere sahiptir. İç bileşenler arasında rahim, fallop tüpleri, yumurtalıklar, serviks ve vajina bulunur. Dış bileşenler arasında labia (majör ve minör), klitoris, üretra, vajinal açıklık ve mons pubis bulunur.

Bu iki yarım üreme için tasarlanmıştır ve spermin bir yumurtayı dölleyerek bir bebek üretmesini sağlamak için birlikte çalışırlar. Yumurta bir adet döngüsü içinde döllenmemişse, uterusun astarı (adetin gerçekleştiği zamandır) dökülür ve ardından yeni bir döngü başlar.

Bir kadının cinsel sağlık ihtiyaçları yaşla birlikte değişir. Yaygın endişeler şunları içerir:

  • Adet
  • Doğum kontrolü
  • Doğurganlık sorunları
  • Gebelik
  • Emek ve teslimat
  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar
  • Cinsel istek veya uyarılma bozuklukları
  • Diğer enfeksiyonlar
  • Menopoz ve vajinal kuruluk
  • Ağrılı ilişki
  • Rahim ağzı kanseri taraması.

Erkek cinsel sağlığı

Erkek üreme sisteminin çoğu dışsaldır ve penis, üretra ve testisleri içerir. Bunlar, spermin doğru sıcaklıkta tutulmasını sağlamak için iç bileşenler, epididim, vas deferens ve aksesuar bezlerle birlikte çalışır ve üreme için testisten bir kadının üreme sistemine itilebilir.

Erkeklerin cinsel sağlık ihtiyaçları da kadınlardan daha az dramatik olsa da yaşla birlikte değişir. Yaygın endişeler şunları içerir:

  • Doğurganlık sorunları
  • Cinsel yolla bulaşan veya diğer enfeksiyonlar
  • Erektil disfonksiyon; erken, gecikmiş veya boşalma veya diğer uyarılma bozuklukları olmaması
  • Prostat sorunları (iyi huylu prostat hiperplazisi veya prostat kanseri)
  • Penis deformiteleri (örneğin Peyronie hastalığı).

Cinsel sağlık sorunlarını teşhis etmek

Doktorunuz tam bir öykü alacak ve size belirtilerinizin ne olduğunu soracaktır. Size hayatınızın cinsel sağlığınız üzerinde etkisi olabilecek psikolojik, fiziksel veya ruhsal yönleri hakkında sorular sorabilirler.

Laboratuvar testleri genellikle yalnızca semptomlar durum için tıbbi bir neden önerdiğinde yapılır. Araştırılan cinsel sağlık sorununa bağlı olarak fizik muayene yapılabilir. Fizik muayeneler tüm vücudu kapsamalı ve üreme sistemi ile sınırlı olmamalıdır.

Cinsel sorunlar devam ederse ve endişeniz varsa, sağlık uzmanınızdan randevu alın.

Tedavi seçenekleri

Tedavi, cinsel işlev bozukluğunun nedenine bağlıdır. Geri döndürülebilir veya tedavi edilebilir tıbbi nedenler genellikle tıbbi veya cerrahi olarak yönetilir. Danışmanlık, bazı insanlar için bir seçenek olabilir. Belirli cinsel sağlık durumları için kullanılan ilaç örnekleri şunları içerir:

  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar: neden olan organizmaya bağlı olarak antibiyotikler veya antiviraller
  • Erektil disfonksiyon: Sildenafil ( Viagra ), tadalafil ( Cialis ), avanafil ( Stendra ) veya vardenafil ( Levitra , Staxyn ) gibi PDE-5 inhibitörleri ; veya alprostadil ( Caverject , Edex )
  • Kadınlarda doğurganlık sorunları: örneğin klomifen
  • Vajinal kuruluk: kayganlaştırıcı jeller, hormon kremleri, hormon replasman tedavisi
  • Kadınlarda disparoni (ağrılı seks): örneğin ospemifen ( Osphena )
  • Menopoz öncesi kadınlarda hipoaktif cinsel istek bozukluğu (HSDD): örneğin, flibanserin ( Addyi ).
Etiketler

Bir Cevap Yazın