belirtileri Soğuk algınlığı nasıl geçer Soğuk algınlığı kaç gün sürer Soğuk algınlığında terleme olur mu? hepsi yazımıda…

Soğuk algınlığı (Viral Rinit) nedir?

Viral rinit olarak da adlandırılan soğuk algınlığı, insanlarda en yaygın bulaşıcı hastalıklardan biridir. Enfeksiyon genellikle hafiftir ve tedavi olmaksızın iyileşir. Soğuk algınlığına yakalanan çok sayıda insan nedeniyle, bu hastalık Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 22 milyon günden fazla okulu kaçırma ve daha da fazla sayıda işten devamsızlık ile sonuçlanmaktadır. Ortalama bir Amerikalı yılda 1 ila 3 soğuk algınlığına sahiptir.

Soğuk algınlığı, birkaç virüs ailesinin neden olduğu bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Bu virüs aileleri içinde, soğuk algınlığına neden olabilecek 200’den fazla spesifik virüs tespit edilmiştir. En çok soğuk algınlığına neden olan virüs ailesine rinovirüs denir. Rinovirüsler soğuk algınlığının% 40’ına neden olur ve bu virüs ailesinin kendi grubunda en az 100 farklı virüs türü vardır. Diğer önemli üst solunum yolu virüs aileleri koronavirüs, adenovirüs ve solunum sinsitiyal virüsü olarak adlandırılır. Pek çok virüs soğuk algınlığı semptomlarına neden olabileceğinden, soğuk algınlığı için bir aşı geliştirilmesi mümkün olmamıştır.

Rinovirüsler soğuk algınlığına en çok sonbahar ve ilkbaharda neden olur. Diğer virüsler kışın soğuk algınlığına neden olma eğilimindedir ve semptomları daha zayıflatıcı olabilir. Soğuk veya yağmurlu havada dışarı çıkmanın sizi daha çok üşüttüğüne dair hiçbir kanıt yoktur.

Semptomlar

Soğuk algınlığı, hastalar ve doktorlar tarafından kolayca tanınan bir grup belirtiye neden olur. Hastaların yaklaşık% 50’si, enfeksiyondan 10 saat sonra bile ortaya çıkabileceği için genellikle ortaya çıkan ilk semptom olan boğaz ağrısı geliştirir. Bunu burun ve sinüslerde tıkanıklık, burun akıntısı ve hapşırma izler. Ses kısıklığı ve öksürük de ortaya çıkabilir ve diğer semptomlardan daha uzun sürebilir, bazen birkaç hafta sürebilir. Soğuk algınlığında yüksek ateş nadirdir.

Teşhis

Çoğu insan soğuk algınlığını tipik burun akıntısı, tıkanıklık ve hapşırma semptomlarıyla teşhis eder. Genellikle bir sağlık hizmeti sağlayıcısına görünmenize gerek yoktur. Yüksek ateş, şiddetli sinüs ağrısı, kulak ağrısı, nefes darlığı veya yeni hırıltılı solunum gelişirseniz bir doktora görünmelisiniz. Bunlar, ya soğuk algınlığı ya da soğuk algınlığı komplikasyonu dışında bir şeyiniz olduğunu gösteren semptomlardır.

Beklenen süre

Semptomlar tipik olarak enfeksiyonun ikinci, üçüncü veya dördüncü gününde zirve yapar ve yaklaşık 1 hafta sürer. Hastalığın ilk 24 saatinde insanlar en bulaşıcıdır (soğuk algınlığı başkalarına geçme olasılığı yüksektir) ve genellikle semptomlar sürdüğü sürece bulaşıcı kalırlar. İnsanların% 25’ine kadarı, birkaç hafta sürebilen dırdırcı öksürük gibi kalıcı semptomlara sahip olabilir. Az sayıda insan için, soğuk algınlığından kaynaklanan tıkanıklık, orta kulak veya sinüslerdeki bakteriyel enfeksiyon gibi başka bir hastalığın tutulmasına izin verebilir. Bronşit veya astım gibi solunum komplikasyonları bir ay veya daha uzun süren semptomlara neden olabilir.

Önleme

Soğuk algınlığı en sık burun, ağızdaki mikroplarla veya enfekte olan birinden öksürme veya hapşırma damlacıklarıyla doğrudan temas yoluyla, genellikle el ele temasla bulaşır. Virüs parçacıkları bir kişinin elinden diğerinin eline geçer. İkinci kişi daha sonra gözlerine dokunur veya burnunu ovuşturur, virüs oraya yayılır ve burada virüs yeni bir enfeksiyon başlatabilir. Enfekte bir kişinin yakın zamanda dokunduğu masa üstü veya kapı tokmağı gibi bir yüzeye ve ardından gözlerinize veya burnunuza dokunarak enfeksiyon kapmak mümkündür. Bu virüsler, enfekte bir kişi öksürdükten veya hapşırdıktan sonra havadaki partikülleri soluyarak da yayılabilir.

Soğuk algınlığı veya yayılmasını önlemek için ellerinizi sık sık temizlemenize, kullanılmış tüm mendilleri dikkatlice atmanıza ve gözlerinizi ve burnunuzu ovuşturmamaya yardımcı olur. Mümkünse, soğuk algınlığı olan kişilere yakın ve uzun süre maruz kalmaktan kaçınmalısınız.Genellikle, enfekte bir kişinin aile üyelerinin yaklaşık yarısı hastalanacaktır. Soğuk algınlığı ayrıca okullarda ve kreşlerde sıklıkla bulaşır.

Her gece 7 saatten az uyuyan insanlar, gece başına ortalama en az 7 saat uyuyanlara kıyasla daha fazla soğuk algınlığı yaşarlar. Ayrıca düzenli egzersiz yapanlar, özellikle günlük egzersiz yapanlar, daha az aktif olanlara göre yılda daha az soğuk algınlığı yaşarlar.

Tedavi

Medikal tedaviler soğuk algınlığının semptomlarını iyileştirebilmesine rağmen hastalığı önlemez, iyileştirmez veya kısaltmaz. Yeterince sıvı tüketin, bol bol dinlenin ve kendinizi olabildiğince rahat ettirmek için semptomlarınızı tedavi edin.

Ilık tuzlu suyla gargara yapmak boğaz ağrısını yatıştırabilir. Buharın solunması burun tıkanıklığını geçici olarak iyileştirebilir. Bir dekonjestan içeren reçetesiz satılan soğuk ilaçlar, salgıları kurutmaya ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olacaktır. Boğazdaki mukus öksürük tarafından tetiklenirse, bu ilaçlar öksürüğü de hafifletebilir.

Antibiyotiklerin soğuk algınlığını iyileştirmediğini veya semptomların sürdüğü süreyi kısaltmadığını unutmamak önemlidir.

C vitamini ve ekinezya (sıklıkla kullanılan bir bitkisel terapi) yaygın olarak soğuk algınlığı geliştirme olasılığını azalttığı ve semptomları kısalttığı söylendi, ancak kesin bir araştırma bunun doğru olduğunu göstermedi. Soğuk algınlığını tedavi etmek için reklamı yapılan çinko içeren ürünler popülerliğini koruyor. Bazı çalışmalar, çinko pastillerinin semptomların süresini kısaltabileceğini öne sürmektedir, ancak en iyi ve en güvenli dozla ilgili sorular devam etmektedir.

Soğuk algınlığı geçiren insanların küçük bir yüzdesi orta kulakta, sinüslerde veya akciğerlerde bakteriyel enfeksiyonlar geliştirir. Yüksek ateş, kulak ağrısı, sinüslerinizde şiddetli ağrı, hırıltı veya nefes darlığı yaşarsanız, daha ciddi bir rahatsızlığınız olmadığından emin olmak için doktorunuzu görmelisiniz. Bir Profesyonel Ne Zaman Aramalı

Prognoz

Soğuk algınlığı, bir hafta içinde kendi kendine düzelen hafif bir enfeksiyondur. Bununla birlikte, bazı kişilerde birkaç hafta süren semptomlar olabilir ve az sayıda insan, soğuk algınlığı sonrasında kulakta, sinüslerde veya akciğerlerde bakteriyel enfeksiyonlar geliştirebilir.

Bir Cevap Yazın